Quรฉ hay de nuevo...

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*๐Ÿ๐ŸŽ ๐๐ž ๐จ๐œ๐ญ๐ฎ๐›๐ซ๐ž* ๐Ÿ“Œ๐ƒรญ๐š ๐Œ๐ฎ๐ง๐๐ข๐š๐ฅ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐’๐š๐ฅ๐ฎ๐ ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐Ÿง El objetivo este Dรญa es ofrecer una oportunidad para todos los promotores y defensores de la salud mental para visibilizar lo que falta por hacer para que la atenciรณn y el cuidado en este sentido sea una realidad en todo el mundo.๐Ÿ—ฃ๏ธ Hablemos de #saludmental ๐Ÿง 

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๐Ÿ“Œ17 de Septiembre

La Organizaciรณn Mundial de la Salud promueve este dรญa para recordar el principio fundamental de la medicina: ante todo no hacer daรฑo.

๐Ÿ”ดLos objetivos generales de la conmemoraciรณn del Dรญa son:
๐Ÿ”ธMejorar la comprensiรณn mundial de la seguridad del paciente.

๐Ÿ”ธAumentar el compromiso pรบblico con la seguridad de la atenciรณn de salud.

๐Ÿ”ธPromover la acciรณn mundial para prevenir y reducir los daรฑos evitables en la atenciรณn de salud.


Siendo Septiembre el mes de la prevenciรณn del suicidio es importante que sepas que:

๐Ÿ“Œ ๐‹๐š ๐Ž๐ซ๐ ๐š๐ง๐ข๐ณ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐Œ๐ฎ๐ง๐๐ข๐š๐ฅ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐’๐š๐ฅ๐ฎ๐ (๐Ž๐Œ๐’) ๐ฅ๐ฅ๐š๐ฆ๐š ๐š ๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐š๐ซ ๐œ๐จ๐ง ๐ž๐ฅ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ ๐ฆ๐š ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐Ÿ๐ซ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š๐ฌ ๐œ๐จ๐ง ๐ญ๐ซ๐š๐ฌ๐ญ๐จ๐ซ๐ง๐จ๐ฌ ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ž๐ฌ ๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ฌ๐ฎ๐ข๐œ๐ข๐๐š.

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 ๐‹๐š๐ฌ ๐ž๐ง๐Ÿ๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐๐š๐๐ž๐ฌ ๐œ๐ž๐ซ๐ž๐›๐ซ๐š๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐ž๐ง ๐ž๐ฏ๐ข๐ญ๐š๐ซ ๐จ ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐ž๐ง controlar ๐œ๐จ๐ง ๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ๐ฌ ๐ฒ ๐๐ข๐š๐ ๐งรณ๐ฌ๐ญ๐ข๐œ๐จ๐ฌ ๐š๐๐ž๐œ๐ฎ๐š๐๐จ๐ฌ, ๐ฌ๐ข๐ž๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ž ๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐šรฑรญ๐š ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ฌ๐š๐ฅ๐ฎ๐. 

El dรญa internacional del #OrgulloLGBT+ se celebra el 28 de junio para conmemorar los disturbios de Stonewall en Nueva York, Estados Unidos, en 1969, que marcaron el comienzo del movimiento de la lucha por la visibilidad y el respeto a esta comunidad.
Sigamos promoviendo con #orgullo el RESPETO a la diversidad.

#dankepsicologรญa #psicologรญa #OrgulloLGBT #Orgullo2021 #respeto #igualdad #tolerancia #psicรณlogo 

02 de abril, Dรญa Mundial de Concienciaciรณn
sobre el Autismo

Dรญa Internacional de la Mujer

Es un momento para reflexionar sobre los avances en materia de igualdad, impulsar mรกs cambios y reconocer la determinaciรณn de las mujeres que han jugado un papel clave en la historia de los paรญses y sus localidades.

La Asamblea General de las Naciones Unidas acordรณ establecer el Dรญa de la Mujer el 8 de marzo en el aรฑo 1975 con el objetivo de referir a la mujer como artรญfice de la historia y reconocer la lucha plurisecular de la mujer por participar en la sociedad en pie de igualdad con el hombre, asรญ como reivindicar que mujeres pertenecientes a todos los continentes lucharan por la igualdad, la paz, la justicia, el respeto pleno a los derechos humanos, la seguridad y el desarrollo sostenible.

El primer Dรญa Nacional de la Mujer de la historia tuvo lugar en Nueva York, el 28 de febrero de 1909. Un aรฑo despuรฉs, en 1910, durante la 2ยช Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas, celebrada en Copenhague (Dinamarca), gracias a un acuerdo de poco mรกs de 100 mujeres procedentes de 17 paรญses, se proclamรณ el Dรญa Internacional de la Mujer Trabajadora. Y aunque no se especificรณ dรญa concreto, sรญ se acordรณ que fuera en el mes de marzo.

En tanto, la primera celebraciรณn del Dรญa Internacional de la Mujer se dio el 19 de marzo de 1911, en cuatro paรญses europeos: Alemania, Suiza, Dinamarca y Austria. Sin embargo el hecho histรณrico que resultรณ realmente significativo en el mes de marzo de 1911, fue el incendio de la fรกbrica Triangle en Nueva York, donde perecieron mรกs de 140 mujeres.

El 8 de marzo de 1917, las amas de casa rusas provocaron revueltas para pedir el fin de la guerra y poder tener alimentos. A partir de ese aรฑo, los paรญses comenzaron a instaurar este dรญa hasta que, en 1975, la ONU declarรณ oficialmente el 8 de marzo como Dรญa Internacional de la Mujer.

Para lograr la igualdad de gรฉnero en el mundo se requiere de innovaciones sociales que funcionen tanto para hombres como para mujeres y que no dejen a nadie atrรกs.

En Mรฉxico, existen indudables avances normativos e institucionales para que haya mรกs mujeres en la toma de decisiones, persisten factores estructurales que todavรญa impiden o limitan el pleno ejercicio de los derechos polรญticos de las mujeres en nuestras comunidades, pero estamos trabajando para consolidarlo.




Podcast amoroso Cafรฉ de Media Noche

Aquรญ nuestra colaboraciรณn en Cafรฉ de Media Noche, un Podcast de Arlethe Maรฑรณn y Tato MCgran. Muy original y divertido, te harรก sentir en una de esas charlas con amigos en las que el tiempo se pasa volando, este episodio trata del amor, lo que sucede en el cerebro durante el enamoramiento, conductas amorosas y mรกs, esperemos que te guste, da CLICK a este altavoz y escรบchalo ๐Ÿ“ข  


Consulta Psicolรณgica Online 
En Danke Psicologรญa buscamos ser ese espacio seguro en donde encuentres el bienestar que buscas. Estamos para acompaรฑarte en tu proceso.Contรกctanos o pide informaciรณn vรญa WhatsApp al 461.138.9233 o envรญanos un correo a info@dankepsicologia.mx  contacto@dankepsicologia.mx

BLUE MONDAY, EL DรA MรS TRISTE DEL Aร‘O

Hoy #BlueMonday considerado el dรญa mรกs triste del aรฑo solo podemos concluir que lo importante es la actitud que tengamos diariamente, si tienes problemas para gestionar tus emociones acude con un profesional de la salud mental.


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El objetivo de conmemorar esta fecha es concientizar a la poblaciรณn sobre la depresiรณn como trastorno mental, sus consecuencias y la importancia de pedir ayuda oportuna.La depresiรณn es mรกs que estar triste.Evita estigmatizar a las personas que la padecen....#dankepsicologรญa #psicoฬlogoonline #trastornosmentales #depresiรณn #Psicologรญa #Celaya #CDMX #Querรฉtaro #consultavirtual #psicologiaonline24hs #psicรณlogo


โš ๏ธTALLER GRATUITO: ๐——๐—˜๐—Ÿ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฌ ๐——๐—˜ ๐—”๐——๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—œ๐——๐—”๐——๐—˜๐—ฆ ๐—”๐—Ÿ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿญ ๐——๐—˜ ร‰๐—ซ๐—œ๐—ง๐—ข๐Ÿ“ˆ

๐Ÿšจ CERRANDO CICLOS ๐Ÿšจ

๐Ÿ“Œ SรBADO 02 de ENERO 2021, 07:00 p.m. (hora centro MX)
โœ…Hora y media de taller dinรกmico

โœ…Reflexiones sobre lo ganado y lo perdido en 2020

โœ…Cรณmo salir de tu zona de confort en este flamante 2021

โœ…รreas de oportunidad para tener รฉxito este 2021

โœ…Taller Virtual

โœ…Vรญa Zoom

โณCUPO LIMITADO

โ˜Ž๏ธInformes e inscripciones 

WhatsApp: 461.1389233๐Ÿ“ข

๐Ÿ“ง info@dankepsicologia.mx๐ŸŽฏ www.dankepsicologia.mx ๐Ÿ’ป

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Taller: ยฟCรณmo superar una separaciรณn de pareja?

Una ruptura de pareja es dolorosa y muy difรญcil de superar. El tiempo para su superaciรณn dependerรก de diferentes factores, como: si la decisiรณn es unilateral o ambas partes deciden dejar la relaciรณn, el tiempo que durรณ la relaciรณn o si hay hijos en comรบn, etc.

Te proponemos un viaje juntos, desde los apegos hasta la autoestima en aras de un afrontamiento saludable.

Seremos tu compaรฑรญa en cada fase del duelo comprendiendo que cada persona es diferente y cada proceso tambiรฉn.

Informes WhatsApp: 461.1389233 o en: info@dankepsicologia.mx


03 de Diciembre:
Dรญa Internacional de las Personas con Discapacidad 

En 1992, la Asamblea General de las Naciones Unidas declara el 3 de diciembre como Dรญa Internacional de las Personas con Discapacidad. Actualmente la ONU promueve el tema de desarrollo en "Participaciรณn y el liderazgo de las personas con discapacidad: Agenda de Desarrollo 2030" que se centra en el empoderamiento de las personas con discapacidad para un desarrollo inclusivo, equitativo y sostenible.


Esto te interesa: Prรณximo Taller ยฟCรณmo superar una separaciรณn de pareja?


Normalicemos la terapia psicolรณgica
 

Posiblemente y derivado de que existen muchas concepciones equivocas sobre la terapia psicolรณgica o psicoterapia puedas mostrarte escรฉptico a acudir a una.


Es muy importante asistir a terapia psicolรณgica y darte cuenta que que si tu calidad de vida no es รณptima y no vives plenamente puedes hallar en ella una magnรญfica soluciรณn o proceso para conseguir tu bienestar y paz mental. 

Algunas personas han acudido a psicoterapia cuando se han sentido deprimidas, ansiosas o enojadas por mucho tiempo. Otras buscando soporte ante una enfermedad crรณnica que interfiere en su funcionalidad en lo individual o en sociedad.

La psicoterapia puede serte benรฉfica si:

  • Por mucho tiempo has experimentado un sentimiento profundo de desamparo y tristeza.

  • Piensas que tus problemas no tienen soluciรณn aรบn cuando amigos y familiares te muestran ayuda. 

  • Se te dificulta concentrarte en tus actividades diarias, en la escuela o el trabajo.

  • Muestras una preocupaciรณn exacerbada, piensas que ocurrirรก lo peor siempre o experimentas un nerviosismo no habitual.  

  •            Tu ingesta de alcohol, consumo de drogas o tu forma agresiva de                      actuar te estรกn afectando a ti o a tus personas cercanas.  

Lo mรกs importante es saber que no estรกs solo, que hay soluciรณn y que existen profesionales en salud mental listos para acompaรฑarte en tu camino a la recuperaciรณn.